by 「靈界」這個詞，在基督信仰中並不陌生，卻也很少被好好談論。不是因為不存在，而是因為太容易被簡化成禁區，或只剩下零星的醫治、趕鬼見證，被放在聚會角落，小心翼翼地處理。
我會讀《靈界運作》，並不是想要尋找新的靈性實踐方式，而是出於一種更生活化的好奇——當這個世代越來越多人用「能量」、「潛意識」、「靈性成長」來理解自己與世界時，他們到底在相信什麼？
小湛在書中描繪了一個相當完整的靈界圖像。她以「靈、魂、體」的三層結構來理解人，並嘗試解釋輪迴、靈的來源，以及靈界如何與人類世界互動。在她的世界觀裡，靈不只是一個模糊的概念，而是有角色、有任務、有存續時間的存在；人的情緒、意念，甚至生活狀態，都可能成為靈界運作的一部分。
老實說，這樣的描述讀起來並不荒謬，甚至在某些地方，讓人覺得「說得通」。例如，她提醒不要在狀態不穩定時貿然接觸靈界，否則容易受傷；又或者指出，有些人越是急著修行、追求能力，生活反而越來越混亂——這些觀察，其實與我們在現實生活中看到的狀況並不衝突。
只是，當我一邊讀，一邊對照自己長期受基督信仰塑造的世界觀，心裡也慢慢浮現一些停下來的時刻。
基督信仰是獨一神信仰，但它從來沒有否認靈的存在。聖經中提到天使、使役的靈、邪靈，也承認人並不只是一個物質性的存在。然而，這些靈並不是自由漂流於宇宙能量中的角色，而是仍然處在一個被創造、被限制、被治理的秩序之下。
這是我讀《靈界運作》時，最明顯感受到的差異之一。在書中，靈界更像是一個能量生態系，講究平衡、流動與互動；而在基督信仰裡，靈界並不是中性的場域，而是始終指向一個更大的問題——誰才是源頭？誰掌握終局？
書中也談到人死後是否會留下怨念。這讓我想起聖經裡一個很古老的畫面：該隱殺了亞伯，上帝對他說：「你兄弟的血，有聲音從地裡向我哀告。」那是一種很特別的描述，好像生命並不會因死亡而完全消散，某些未被面對的傷害，仍然會在世界中留下痕跡。
但不同的是，聖經沒有把這樣的「聲音」交給靈界去處理，而是直接帶到上帝面前。不是讓人自己在靈性機制中修復，而是承認：有些破碎，需要交託給一個比我們更大的他者。
也因此，我很認同作者提醒「不要在沒有防備的情況下通靈」這件事。只是對我來說，那個「防備」不是技巧，也不是能量保護，而是一個更單純、也更根本的選擇——我不需要親自進入靈界去確認真相，我只需要信靠那位創造世界與靈界的上帝。
這樣的信靠，並不讓人什麼都不想、什麼都不問；反而讓我可以安心地閱讀、理解、分辨，卻不必把自己交出去。
《靈界運作》不是一本我會照單全收的書，但它確實提醒我：這個世代對靈性的渴望是真實的，而基督信仰若只用恐懼或拒絕來回應，往往只會讓對話中斷。也許更成熟的姿態，是像這樣慢慢地走在理解與信仰之間，不急著下結論，卻清楚知道自己站在哪裡。
靈界運作：全面理解靈界生態，同步保護並健全自己的能量，讓身心再進化
作者： 小湛
出版社：遠流
出版日期：2023/01/17
語言：繁體中文
定價：370元
ISBN：9789573299462
叢書系列：綠蠹魚
規格：平裝 / 280頁 / 14.8 x 21 x 1.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
本書分類：宗教命理> 新時代> 靈性療癒/成長
購買資訊：靈界運作
內容簡介：
心的穩定度，決定靈界與你的互動！
★第一本地球靈界生態的詳細解說！搭配作者親繪插圖39張
★首次揭祕氣脈、宗教、集體潛意識的能量流動模式
★部落格瀏覽數破650萬人次！粉絲敲碗期待的精華之作
「靈界」兩個字總給人一股神祕感，但其實並沒有想像中那麼有距離，甚至與每個人的生活息息相關。因為我們的一言一行，我們的心念思緒，都在對有形無形眾生做傳達溝通。
所有人與生俱來都有肉身、潛意識和靈魂三個層次，靈界就像一種網路世界，連結著萬物的「能量場」和「意識」，除了人類之外，還包含諸多靈界眾生，例如精靈、精怪、亡魂和活靈等。身為生態系的一員，我們的能量會彼此作用，可能一起向上提升，也可能往下沉淪，端看每個人散發出的正、負能量多寡，這也將左右現實大環境的發展樣貌。
小湛在本書中，系統性地從人類層次、靈魂層次、通靈者、靈界眾生，以及宗教、集體潛意識等逐一說明。同時也能解開許多困惑，譬如：
★接觸了很多能量療法，為什麼狀況還是不見起色？
★坊間有很多能量療癒師或大師，怎麼判斷真假？
★為什麼很多人越是修行，運勢反而越來越低？
★做風水真的有用嗎？我要怎麼許願祈求想要的東西？
★集氣、祝福要如何做比較好？
一旦了解能量如何運作，我們就能明白穩定身體和情緒的重要性，將注意力回歸到自己身上，自然能開啟療癒力。不僅可為自己帶來靈魂資源，發揮出人生原本就有的無限可能性，甚至潛移默化其他眾生，成為一股錨定世界的力量。
